Instruktorzy fitness

Dorota Gajo

Absolwentka zootechniki na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie. Dyplomowany instruktor rekreacji ruchowej o specjalności „Fitness – nowoczesne formy gimnastyki”, instruktor aqua fitness.Ze sportem związana od dziecka. Od 20 lat fitness jest jej pasją i sposobem na życie. Uczestniczka niezliczonej ilości warsztatów, konwencji fitness i szkoleń. Cały czas podnosi swoje kwalifikacje biorąc ...
Zobacz więcej

Iwona Komor

Magister wychowania fizycznego. Dyplomowany instruktor rekreacji ruchowej o specjalności " fitness-nowoczesne formy gimnastyki".Ze sportem związana od dziecka. Od ponad 20 lat fitness jest jej wielką pasją i sposobem na życie. Dyplomowany Instruktor Pilates i Pilates dla osób starszych, szkoleniowiec fitness w Polskiej Akademii Sportu, instruktor BodyBalans-absolwentka szkoleń ...
Zobacz więcej

Magda Bielecka

Absolwentka Politologii oraz kierunku Animator i menedżer kultury ze specjalizacją taneczną. Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością 'fitness- nowoczesne formy gimnastyki oraz Official Zumba Instructor, należy do stowarzyszenia Instruktorów Zumby (ZIN).Od najmłodszych lat taniec a później fitness był jej pasją i sposobem na życie. Cały czas podnosi swoje kwalifikacje biorąc udział ...
Zobacz więcej

Michał Kociuba

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej na kierunku Wychowanie Fizyczne. Instruktor fitness nowoczesne formy gimnastyczne, pilates, aqua fitness oraz salsation™.Na co dzień pracuje jako nauczyciel wychowania fizycznego w szkole oraz kilku lubelskich klubach fitness. Uczestnik wielu kursów m.in OM Tour Functional Body (Functional Pump, Circle, Flow Body) OM stretching ...
Zobacz więcej

Ania Kazubek

Magister Wychowania Fizycznego, absolwentka kierunku Turystyka i Rekreacja oraz studiów podyplomowych z Odnowy Biologicznej Wydziału Wychowania Fizycznego i Sportu w Białej Podlaskiej. Dyplomowany instruktor rekreacji ruchowej o specjalności „fitness – nowoczesne formy gimnastyki”, nauczyciel wychowania fizycznego w szkole podstawowej.Jako osoba prywatna i instruktorka fitness podnosi swoje kwalifikacje, rozwija umiejętności i ...
Zobacz więcej

Dorota Talma

Alicja Rudzińska

Miłośniczka aktywnego stylu życia. Od 8 lat zaangażowana w fitness i pogłębianie wiedzy na temat treningów. Od 2 lat aktywnie prowadzi zajęcia grupowe, podczas których skupia się na technice wykonywania ćwiczeń, dostosowaniu poziomu treningu do podopiecznych oraz na stwarzaniu przyjaznej atmosfery i motywacji do przekraczania własnych barier. Stale pogłębia swoją wiedzę biorąc udział w kursach i szkoleniach. Eksperymentuje na własnym ciele, wykorzystując do ćwiczeń ciężary, stosując treningi interwałowe, praktykując jogę oraz udoskonalając się podczas zajęć pole dance. Zdobytą wiedzę przekłada na praktykę podczas pracy z klientami na treningach personalnych oraz zajęciach grupowych. W pierwszej kolejności stawia na zdrowie i bezpieczeństwo podopiecznego. Kolejno stara się dobrać metody ćwiczeń tak, by były satysfakcjonujące i przynoszące pożądane rezultaty. Sport jest nieodłącznym elementem jej każdego dnia. To sposób na utrzymanie dobrej kondycji, sprawności fizycznej, zdrowia psychicznego oraz świetnego samopoczucia na długie lata! Sport to dla niej pasja, dzięki której może się spełniać i zarażać miłością do aktywności fizycznej innych.

Menu