Aktywna 50+

Zajęcia pomagające utrzymać i wzmocnić siłę mięśniową i zachować pełen zakres ruchu w stawach, poprawiające koordynację ruchową a także uwzględniające profilaktykę chorób wieku dojrzałego.

Spokojne, proste zestawy ćwiczeń z wykorzystaniem różnego sprzętu do zajęć fitness

Sprawdź nasz  GRAFIK oraz  KADRA